Chocolate Protein Balls

Boules Protéinées au Chocolat

Ces boules protéinées au chocolat sont parfaites pour les gourmets soucieux de leur santé. Il combine l'aspect délicieux du chocolat avec les bienfaits pour la santé de Protelicious Whey.

Ingrédients:

  • 1 mesure de lactosérum sans saveur
  • 1 mesure de True Cocoa Whey
  • 1 1/2 tasse de flocons d'avoine
  • 1/2 cuillère à café de cannelle
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1/2 tasse de beurre d'arachide lisse
  • 3 cuillères à soupe de miel brut
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1/3 tasse de raisins secs, pépites de chocolat, crasins
  • 2-4 cuillères à soupe de liquide (lait d'amande, lait, eau)

Instructions:

  • Ajouter l'avoine, la poudre de protéines, la cannelle et les graines de chia dans un grand bol.
  • Ajouter le beurre d'arachide, le miel et l'extrait de vanille. Remuer pour combiner.
  • Ajouter les raisins secs (ou le complément préféré). Le mélange doit être légèrement collant mais encore friable.
  • Ajoutez lentement le liquide 1 cuillère à soupe à la fois et en utilisant les mains (salissez-vous !) Mélangez jusqu'à ce qu'il se rassemble en une boule collante qui tient ensemble. Si le mélange est trop sec, ajoutez plus de liquide mais pas trop pour qu'il ne garde pas sa forme.
  • Rouler en boules avec les mains.
  • Placer dans un récipient à prendre au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  • Conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de déguster.

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